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Wie funktioniert eine Shiatsu Massage?
Wie funktioniert eine Shiatsu Massage? **
Was bewirkt eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage wirkt entspannend und hilft dabei, Stress abzubauen. Sie fördert die Durchblutung und den Energiefluss im Körper, was zu einer gesteigerten Vitalität führen kann. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane werden Blockaden gelöst und das körpereigene Heilungssystem aktiviert. Shiatsu kann auch helfen, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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FM 885 | Shiatsu-FußmassagegerätShiatsu-Massage der Fußsohlen und FersenDas Medisana Shiatsu-Fußmassagegerät FM 885 lässt Ihre beanspruchten Füße wieder aufatmen. Dank der wohltuenden Shiatsu Massage können Fußsohlen und Fersen angenehm entspannen und neue Energie tanken. Sie werden erstaunt sein, wie sich Ihr Wohlbefinden mit einer gezielten Massage im Nu verbessern lässt. Kompressionsmassage der Fußoberseiten in drei wählbaren IntensitätsstufenDas FM 885 von Medisana bietet Ihnen eine Kompressionsmassage der Fußoberseiten in drei verschiedenen Intensitätsstufen. Infarot-WärmefunktionZusätzlich verfügt es über eine zuschaltbare Infrarot-Wärme in den Shiatsu-Massageköpfen, mit der sich Verspannungen gezielt lockern lassen. Besonders praktisch: Das Medisana Shiatsu-Fußmassagegerät FM 885 lässt sich ganz bequem mit dem Fuß bedienen. Produkthighlights Wohltuende Shiatsu-Massage entspannt Fußsohlen und Fersen spürbar Kompressionsmassage belebt die Fußoberseiten für ein rundum angenehmes Gefühl 3 Intensitätsstufen für eine Massage, die zu deinem Tagesgefühl passt Wärme- und Rotlichtfunktion sorgt für extra Wohlbefinden und Entspannung Ideal nach langem Stehen, Gehen oder einem anstrengenden Tag Bequem und einfach mit dem Fuß bedienbar – ohne Bücken Softcover macht die Anwendung angenehm und das Gerät platzsparend Wirkt durchblutungsfördernd und belebend – perfekt für die tägliche Auszeit Technische Daten Größe: ca. 40,2 x 37,5 x 17,7 cm Gewicht: ca. 3,5 kg Spannungsversorgung: Eurostecker 220-240V~ 50/60Hz Leistung: 28 Watt Kabellänge: ca. 180 cm81,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schleip, Robert: Faszien-FitnessFaszien-Fitness , Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20181105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schleip, Robert~Bayer, Johanna, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Bestseller; Beweglichkeit; Bewegungseinschränkung; Bewegungsprobleme; Bindegewebe; Dynamik; Elastizität; Faszien; Faszien Fitness; Faszien Release; Faszien selbst behandeln; Faszienforscher; Faszientraining; Fitnesstrend; Gesundheit; Leistungsfähigkeit; Muskeln; Nervensystem; Neuausgabe; Physiotherapie; Ratgeber; Rollmassage; Rückenschmerzen; Schmerzen; Sport; Sport Übungen für zuhause; Sportmedizin; Sportwissenschaft; Stoffaustausch; Training zuhause; Workout für zuhause; beweglich; buch; bücher; dynamisch; fascia training; faszien ausrollen; faszien ball; faszien bauch; faszien blackroll; faszien buch; faszien fuß; faszien geräte; faszien lösen; faszien massage, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 166, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 718, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 178887922,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FM 890 | Shiatsu-FußmassagegerätGanzheitliche EntspannungOb durch unbequemes Schuhwerk oder weite Wege: Unsere Füße machen jeden Tag so einiges mit und werden stark beansprucht. Da ist es ratsam, ihnen nach einem langen Tag etwas Gutes zu tun, damit sie auch weiterhin verlässlich einsetzbar sind. Mit dem Fußmassagegerät FM 890 von medisana können Sie Ihre Füße mit einer intensiven Fußreflexzonenmassage wohltuend verwöhnen und angenehm entspannen lassen. Intensive FußreflexzonenmassageDas medisana Fußmassagegerät FM 890 lässt Ihre beanspruchten Füße dank seiner intensiven Fußreflexzonenmassage wieder aufatmen. Es belebt müde Füße im Nu. Die zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion unterstützt die Massagewirkung zusätzlich. Dank der komfortablen Größe ist das Modell geeignet bis Schuhgröße 46. Zwei verschiedene Massagearten wählbarGleich zwei verschiedene Massagearten sind beim medisana Fußmassagegerät FM 890 wählbar: Die traditionelle Shiatsu Massage der Fußsohlen und Fersen sowie die Kompressionsmassage der Fußoberseiten. Die Kompressionsmassage kann in zudem in zwei unterschiedlichen Intensitätsstufen angewendet werden. Das Fußmassagegerät FM 890 besteht aus besonders pflegeleichtem Material mit einem abnehm- und waschbaren Innenfutter. Produkthighlights Intensive Fußreflexzonenmassage zur gezielten Entspannung beanspruchter Füße Wahl zwischen Shiatsu-Massage der Fußsohlen und Kompressionsmassage der Fußoberseiten Zwei Intensitätsstufen für individuell anpassbaren Massagekomfort Zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion zur Unterstützung der Durchblutung Belebt müde Füße nach langem Stehen oder Gehen Komfortable Größe – geeignet bis Schuhgröße 46 Abnehmbares und waschbares Innenfutter für hygienische Anwendung Pflegeleichtes Material und einfache Bedienung Technische Daten Größe: 41,7 x 35,7 x 22,4 cm Gewicht: ca. 4,1 kg Spannungsversorgung: 230V~ 50/60Hz Anschlusskabellänge: ca. 180 cm99,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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"Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Shiatsu-Massage?" "Wie kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?"
Die grundlegenden Prinzipien der Shiatsu-Massage sind die Arbeit mit dem Energiefluss im Körper, die Verwendung von Druckpunkten und die Förderung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Zu den Techniken gehören Druck, Dehnung und Rotation der Gelenke. Durch die Stimulation der Energiebahnen im Körper kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Dies kann zu einer tieferen Entspannung der Muskeln, einer verbesserten Durchblutung und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen. **
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Wie lange dauert eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Die genaue Dauer hängt von den individuellen Bedürfnissen des Kunden ab. Während dieser Zeit wird der Therapeut Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energiebahnen des Körpers ausüben, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Es ist wichtig, dass der Kunde während der Massage entspannt ist, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Am Ende der Sitzung kann der Therapeut dem Kunden auch Empfehlungen für Selbstpflegeübungen geben, um die Wirkung der Massage zu verlängern. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck und Dehnungen die Muskelverspannungen lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte kann Shiatsu auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können somit dazu beitragen, Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. **
Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung des Wohlbefindens und der Entspannung einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck auf bestimmte Punkte im Körper Stress reduzieren und die Entspannung fördern. Die Massage kann auch die Energie im Körper ausgleichen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Sitzungen können helfen, Spannungen abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. **
Was sind die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage und wie kann sie zur Entspannung und Gesundheitsförderung beitragen?
Die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage sind der Einsatz von Fingerdruck, Dehnungen und Rotationen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane kann Shiatsu zur Entspannung von Körper und Geist beitragen. Die Massage kann auch die Durchblutung verbessern, den Stress reduzieren und das Immunsystem stärken, was zur Gesundheitsförderung beiträgt. **
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Produkte zum Begriff Renpho-Fußmassagegerät-Shiatsu:
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Renpho Fußmassagegerät »Shiatsu«Fußmassagegerät »Shiatsu«, Besonderheiten: Ergonomisches Design: Passt bis Schuhgröße EU 45 und bietet optimalen Komfort für eine vollständige Fußabdeckung., Werkstoff: Robustes ABS-Gehäuse, Massageanwendungsbereich: Füße, Massagewirkverfahren: Shiatsu, Wärmefunktion, Gesundheit/Therapie & Wellness/Massagegeräte140,11 €*Versand: 6,30 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RENPHO Fußmassagegerät FM-058, Shiatsu, Wärme, RotlichtTiefenentspannung für beanspruchte & schmerzende Füße bis Schuhgröße 46 Zuschaltbare Rotlicht- & Wärmefunktion Shiatsu- oder Kompressionsmassage in 3 Stufen wählbar Mit Timer-Modus für 15 oder 30 Minuten Maße: (HxBxT) 42 x 36 x 22,5 cm & Gewicht von ca. 4,7 kg Abnehmbarer & waschbarer Bezug Merkmale: Ausführung: elektrisch, Shiatsu-Massagegerät Anwendung: ohne Wasser Wärme: Warmhaltung116,83 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FM 885 | Shiatsu-FußmassagegerätShiatsu-Massage der Fußsohlen und FersenDas Medisana Shiatsu-Fußmassagegerät FM 885 lässt Ihre beanspruchten Füße wieder aufatmen. Dank der wohltuenden Shiatsu Massage können Fußsohlen und Fersen angenehm entspannen und neue Energie tanken. Sie werden erstaunt sein, wie sich Ihr Wohlbefinden mit einer gezielten Massage im Nu verbessern lässt. Kompressionsmassage der Fußoberseiten in drei wählbaren IntensitätsstufenDas FM 885 von Medisana bietet Ihnen eine Kompressionsmassage der Fußoberseiten in drei verschiedenen Intensitätsstufen. Infarot-WärmefunktionZusätzlich verfügt es über eine zuschaltbare Infrarot-Wärme in den Shiatsu-Massageköpfen, mit der sich Verspannungen gezielt lockern lassen. Besonders praktisch: Das Medisana Shiatsu-Fußmassagegerät FM 885 lässt sich ganz bequem mit dem Fuß bedienen. Produkthighlights Wohltuende Shiatsu-Massage entspannt Fußsohlen und Fersen spürbar Kompressionsmassage belebt die Fußoberseiten für ein rundum angenehmes Gefühl 3 Intensitätsstufen für eine Massage, die zu deinem Tagesgefühl passt Wärme- und Rotlichtfunktion sorgt für extra Wohlbefinden und Entspannung Ideal nach langem Stehen, Gehen oder einem anstrengenden Tag Bequem und einfach mit dem Fuß bedienbar – ohne Bücken Softcover macht die Anwendung angenehm und das Gerät platzsparend Wirkt durchblutungsfördernd und belebend – perfekt für die tägliche Auszeit Technische Daten Größe: ca. 40,2 x 37,5 x 17,7 cm Gewicht: ca. 3,5 kg Spannungsversorgung: Eurostecker 220-240V~ 50/60Hz Leistung: 28 Watt Kabellänge: ca. 180 cm81,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schleip, Robert: Faszien-FitnessFaszien-Fitness , Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20181105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schleip, Robert~Bayer, Johanna, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Bestseller; Beweglichkeit; Bewegungseinschränkung; Bewegungsprobleme; Bindegewebe; Dynamik; Elastizität; Faszien; Faszien Fitness; Faszien Release; Faszien selbst behandeln; Faszienforscher; Faszientraining; Fitnesstrend; Gesundheit; Leistungsfähigkeit; Muskeln; Nervensystem; Neuausgabe; Physiotherapie; Ratgeber; Rollmassage; Rückenschmerzen; Schmerzen; Sport; Sport Übungen für zuhause; Sportmedizin; Sportwissenschaft; Stoffaustausch; Training zuhause; Workout für zuhause; beweglich; buch; bücher; dynamisch; fascia training; faszien ausrollen; faszien ball; faszien bauch; faszien blackroll; faszien buch; faszien fuß; faszien geräte; faszien lösen; faszien massage, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 166, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 718, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 178887922,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie funktioniert eine Shiatsu Massage?
Wie funktioniert eine Shiatsu Massage? **
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Was bewirkt eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage wirkt entspannend und hilft dabei, Stress abzubauen. Sie fördert die Durchblutung und den Energiefluss im Körper, was zu einer gesteigerten Vitalität führen kann. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane werden Blockaden gelöst und das körpereigene Heilungssystem aktiviert. Shiatsu kann auch helfen, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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"Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Shiatsu-Massage?" "Wie kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?"
Die grundlegenden Prinzipien der Shiatsu-Massage sind die Arbeit mit dem Energiefluss im Körper, die Verwendung von Druckpunkten und die Förderung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Zu den Techniken gehören Druck, Dehnung und Rotation der Gelenke. Durch die Stimulation der Energiebahnen im Körper kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Dies kann zu einer tieferen Entspannung der Muskeln, einer verbesserten Durchblutung und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen. **
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FM 890 | Shiatsu-FußmassagegerätGanzheitliche EntspannungOb durch unbequemes Schuhwerk oder weite Wege: Unsere Füße machen jeden Tag so einiges mit und werden stark beansprucht. Da ist es ratsam, ihnen nach einem langen Tag etwas Gutes zu tun, damit sie auch weiterhin verlässlich einsetzbar sind. Mit dem Fußmassagegerät FM 890 von medisana können Sie Ihre Füße mit einer intensiven Fußreflexzonenmassage wohltuend verwöhnen und angenehm entspannen lassen. Intensive FußreflexzonenmassageDas medisana Fußmassagegerät FM 890 lässt Ihre beanspruchten Füße dank seiner intensiven Fußreflexzonenmassage wieder aufatmen. Es belebt müde Füße im Nu. Die zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion unterstützt die Massagewirkung zusätzlich. Dank der komfortablen Größe ist das Modell geeignet bis Schuhgröße 46. Zwei verschiedene Massagearten wählbarGleich zwei verschiedene Massagearten sind beim medisana Fußmassagegerät FM 890 wählbar: Die traditionelle Shiatsu Massage der Fußsohlen und Fersen sowie die Kompressionsmassage der Fußoberseiten. Die Kompressionsmassage kann in zudem in zwei unterschiedlichen Intensitätsstufen angewendet werden. Das Fußmassagegerät FM 890 besteht aus besonders pflegeleichtem Material mit einem abnehm- und waschbaren Innenfutter. Produkthighlights Intensive Fußreflexzonenmassage zur gezielten Entspannung beanspruchter Füße Wahl zwischen Shiatsu-Massage der Fußsohlen und Kompressionsmassage der Fußoberseiten Zwei Intensitätsstufen für individuell anpassbaren Massagekomfort Zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion zur Unterstützung der Durchblutung Belebt müde Füße nach langem Stehen oder Gehen Komfortable Größe – geeignet bis Schuhgröße 46 Abnehmbares und waschbares Innenfutter für hygienische Anwendung Pflegeleichtes Material und einfache Bedienung Technische Daten Größe: 41,7 x 35,7 x 22,4 cm Gewicht: ca. 4,1 kg Spannungsversorgung: 230V~ 50/60Hz Anschlusskabellänge: ca. 180 cm99,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FMG 880 | Gel-Shiatsu-FußmassagegerätGanzheitliche Entspannung der FüßeUnsere Füße werden jeden Tag stark beansprucht und müssen so einiges mitmachen. Ob eine tiefenwirksame Shiatsu-Massage der Fußsohlen oder eine wohltuende Kompressionsmassage der Fußoberseiten – mit dem Komfort Shiatsu-Fußmassagegerät FMG 880 von medisana können die Füße verwöhnt und angenehm entspannt werden. Die Gel-Massageköpfe sorgen für ein besonders sanftes und natürliches Massageerlebnis. So kann dank der gezielten Massage das Wohlbefinden verbessert und Energie getankt werden. Gel-Massageköpfe sorgen für ein sanftes und natürliches MassageerlebnisDas medisana Komfort Shiatsu-Fußmassagegerät FMG 880 lässt Ihre beanspruchten Füße wieder aufatmen. Dank der wohltuenden Shiatsu-Massage können Fußsohlen und Fersen angenehm entspannen und neue Energie tanken. Die Gel-Massageköpfe sorgen dabei für ein sanftes und natürliches Massageerlebnis. Da sich eine entspannende Massagebehandlung besonders gut in Kombination mit Wärme genießen und verstärken lässt, verfügt das Fußmassagegerät zusätzlich über eine zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion. Tiefenwirksame Shiatsu-Massage der FußsohlenDas Komfort Shiatsu-Fußmassagegerät FMG 880 steht für eine tiefenwirksame Shiatsu-Massage der Fußsohlen. Es fördert die Durchblutung und belebt müde Füße im Nu – genau das Richtige nach einem anstrengenden Tag, um wieder neue Energie zu tanken. Besonders praktisch: Das Komfort Shiatsu-Fußmassagegerät FMG 880 lässt sich bequem mit dem Fuß bedienen. Produkthighlights Gel-Massageköpfe sorgen für ein besonders sanftes und natürliches Massageerlebnis Intensive Shiatsu-Massage entspannt gezielt Fußsohlen und Fersen nach einem langen Tag Kompressionsmassage der Fußoberseiten mit drei wählbaren Intensitätsstufen für individuellen Komfort Fördert die Durchblutung und belebt müde, beanspruchte Füße spürbar Zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion verstärkt die wohltuende Massagewirkung Bequeme Bedienung direkt mit dem Fuß – ganz ohne Bücken Pflegeleichtes Material für eine hygienische und unkomplizierte Anwendung Ideal zur täglichen Entspannung und Regeneration zu Hause Technische Daten Größe: ca. 34,5 × 32 × 15 cm Gewicht: 2,4 kg Spannungsversorgung: 220 – 240V~ 50/60 Hz Leistung: 30 Watt Anschlusskabellänge: ca. 180 cm59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lange dauert eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Die genaue Dauer hängt von den individuellen Bedürfnissen des Kunden ab. Während dieser Zeit wird der Therapeut Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energiebahnen des Körpers ausüben, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Es ist wichtig, dass der Kunde während der Massage entspannt ist, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Am Ende der Sitzung kann der Therapeut dem Kunden auch Empfehlungen für Selbstpflegeübungen geben, um die Wirkung der Massage zu verlängern. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck und Dehnungen die Muskelverspannungen lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte kann Shiatsu auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können somit dazu beitragen, Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. **
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Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck auf bestimmte Punkte im Körper Stress reduzieren und die Entspannung fördern. Die Massage kann auch die Energie im Körper ausgleichen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Sitzungen können helfen, Spannungen abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. **
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Was sind die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage und wie kann sie zur Entspannung und Gesundheitsförderung beitragen?
Die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage sind der Einsatz von Fingerdruck, Dehnungen und Rotationen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane kann Shiatsu zur Entspannung von Körper und Geist beitragen. Die Massage kann auch die Durchblutung verbessern, den Stress reduzieren und das Immunsystem stärken, was zur Gesundheitsförderung beiträgt. **
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