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Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
2 Teile/para Natürliche Jade Baoding Bälle Hand Handgelenk Solide Fitness Handball Gesundheit Übung Stress Entspannung Therapie Chrom Hand Massage
Artikelname: Baoding Ball Material: Stein Größenangaben: Durchmesser: 5,2 cm / 2,05 (ca.) Beschreibung: Entworfen mit Naturstein und glatter Oberfläche. Diese Baoding-Kugel besteht aus Natursteinmaterial. Der Durchmesser der Baodingkugel beträgt 5,2 cm. Es eignet sich für die Hautpflege und Handmassage als Geschenk an Freunde, Kollegen, Familie und ältere Menschen. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Wie benutzt man: 1.Legen Sie zwei Kugeln in Ihre Hand und verlassen Sie sich auf fünf FingerBeugung und Streckung, so dass die beiden Kugeln miteinander kreisen. 2.Legen Sie Abschleppbälle in Ihre Hand, dann verwenden Sie die Fingerspitzen, um es hart zu fangen und zu verlieren, wiederholen Sie diesen Schritt für etwa 10 Mal. 3. Sie können diesen Ball auch verwenden, um die unangenehmen Körperteile zu klopfen und zu massieren, um einen Fitnesseffekt zu erzielen. Paket beinhaltet: 1 Paar Baoding Ball (2 Stück)
Preis: 12.63 € | Versand*: 0.0 € -
Natürliche Bambus Massage Stick Holz Therapie Fitness Stick Gua Sha Massage Muskel Schmerzen Relief Maderoterapia Massagegerät Anti-Cellulite XXS
Material und Pflege: Natürlicher Bambus; Bitte beachten Sie, dass Bambusstäbchen nach jedem Gebrauch sorgfältig gereinigt werden müssen, desinfizieren Sie sie mit einem Wischtuch/Mittel. Tragen Sie keine Chemikalien auf Bambusstäbe auf und halten Sie sie so trocken wie möglich Wann sollte man die Bambusstäbe verwenden?: Schmerzen bei Muskelverspannungen - Verspannungen in Muskeln und Sehnen - Regelmäßige körperliche Arbeit - Langes Sitzen Leistungen: Stimuliert den Blut- und Lymphfluss - Erhöht die Durchblutung des betroffenen Bereichs - Nährt und verjüngt die Haut mit natürlichem Gefühl - Reduziert Verspannungen - Bietet totale Entspannung - Umweltfreundliche und erneuerbare Ressource - Ultraleicht und tragbar Wie benutzt man:Mit Ölen/Lotionen und mit Wärme durch die Verwendung eines Heizkissens und dem Ein- und Ausdrehen von Stücken alle paar Minuten, während sie abkühlen. Es eignet sich hervorragend für die Selbstfürsorge und den partnergestützten Einsatz. Ideal für Profis (Masseur, Physiotherapeut, etc.) Material : Composite-Material Menge: 1 Stück Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 10.21 € | Versand*: 0.0 € -
Sport Fitness Inländischen Verdrehen Taille Disc Bodytwister Magnet Therapie Praktische Multifunktions
Besonderheit: 1. Die Partikel sind gleichmäßig angeordnet und auf der Fußsohle verteilt, sodass sich der Körper beim Training wohl fühlt. 2. Rutschfeste Grundplatte, beschädigt den Boden nicht, trainieren Sie jederzeit und überall, verlieren Sie Gewicht und trainieren Sie fit. 3. Verdicktes Design, sicher und verschleißfest, druckbeständig. 4. Es besteht aus umweltfreundlichem, geruchsneutralem Kunststoff, ist druckbeständig und ein Fitnessgerät für zu Hause. 5. Bestehen Sie darauf, sich jeden Tag zu drehen, sportliche Mode zu zeigen und die Kurven Ihres Körpers zu formen. Spezifikation: Zustand: 100% neuArtikeltyp: Verdrehtes Taillenscheibenmaterial: ABS druckfester Kunststoff, Stahlkugel, MagnetDurchmesser: Ca.. 25cm / 9.8inGewicht: Ca.. 485g . Paketliste: 1 x Twisting Taille Disc
Preis: 15.66 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann Aqua-Training effektiv zur Verbesserung der Fitness und Erholung eingesetzt werden?
Aqua-Training nutzt den Wasserwiderstand, um die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Durch die geringere Belastung der Gelenke eignet sich Aqua-Training besonders gut für die Rehabilitation nach Verletzungen. Zudem fördert das Training im Wasser die Durchblutung und sorgt für eine schnelle Erholung nach intensiven Workouts.
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Wie gut ist Aqua Fitness?
Wie gut Aqua Fitness ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Es ist eine großartige Möglichkeit, Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern, da das Wasser einen natürlichen Widerstand bietet. Zudem ist es schonend für die Gelenke, da der Auftrieb des Wassers den Druck auf sie reduziert. Aqua Fitness kann sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sein und bietet eine Vielzahl von Übungen, die den gesamten Körper trainieren. Letztendlich hängt die Effektivität von Aqua Fitness davon ab, wie intensiv und regelmäßig man trainiert.
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Für was ist Aqua Fitness gut?
Für was ist Aqua Fitness gut?
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Kann man Aqua Fitness ohne Badeshorts duschen?
Ja, man kann Aqua Fitness ohne Badeshorts duschen. Es ist jedoch üblich, Badebekleidung zu tragen, um die Hygiene zu gewährleisten und die Privatsphäre anderer zu respektieren. Es wird empfohlen, sich vor und nach dem Training zu duschen, um Schmutz und Chlorreste von der Haut zu entfernen.
Ähnliche Suchbegriffe für Therapie:
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Elektrische Heizung Massagegerät Therapie Schulterpolster Klammer Schmerzlinderung Unterstützung Klammer Therapie Gelenkverletzung Erholung Rehabilitation CN
Anwendung : Schulter Bewirken : Schmerzen von Krankheit befreien Material : Composite-Material Modell-Nr : Elektrisch beheizter Schulterschutz Gegenstandsart : Hosenträger & Stützen Merkmal 1 : Schulterverletzung Schmerzgürtel Merkmal 2 : Heizung Schultergurt Merkmal 3 : Infrarot-Heizung Schulterstütze Merkmal 4 : Ausgerenkte Schulterrehabilitation Schulterverletzung Schmerzlinderung Merkmal 5 : Schulterschmerzen lindern Merkmal 6 : Schulter-Heizkissen Merkmal 7 : Physiotherapie-Stützgürtel mit Schulterheizung 3 Gang-Heiztemperatur : 40–60 °C, 55–65 °C, 65–75 °C
Preis: 33.2 € | Versand*: 0.0 € -
EVA-Schaumstoffrolle für Fitness, Massage, Entspannung und Yoga Classic 30*9.5cm
Verbessern Sie Ihre Fitness- und Entspannungsroutinen mit dieser vielseitigen Schaumstoffrolle. Hergestellt aus hochwertigem EVA-Material, bietet es außergewöhnliche Haltbarkeit und ein angenehmes Tragegefühl. Ideal für Fitness-Enthusiasten, unterstützt diese Rolle die Muskelmassage und Entspannung, trägt zur Verbesserung der Flexibilität und zur Reduzierung von Verspannungen bei. Egal, ob Sie Yoga machen, sich nach dem Training entspannen oder einfach nur abschalten möchten, diese Schaumstoffrolle ist die perfekte Ergänzung zu Ihrem Trainingsprogramm und bietet Unterstützung und wohltuende Linderung. Artikelnummer: JM020 Herstellungsland: China Anleitung enthalten: Nein
Preis: 22.91 € | Versand*: 0.0 € -
Schildkröt-Fitness - Massage Roller
Der Schildkröt Fitness Massage Roller bietet neue Möglichkeiten im Bereich Massage und Selbstmassage. Durch seine einfache Handhabung ist es noch simpler Verspannungen zu lösen und die Blutzirkulation anzuregen. Die spezielle elastische Oberflächenstruktur der Noppen-Rollen (Ø 55mm) eignet sich ideal zur Behandlung bei Muskelbeschwerden. Der ergonomisch geformte Griff aus Polypropylen (PP) (19x7cm) ist abwaschbar und daher besonders leicht zu reinigen. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchsteAuszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 € -
Massage Bambus Sauna Sticks Fitness Pat Holzgriff Geräte Robuste Mehrzweckstange
Beschreibung: - 【HOHE QUALITÄT】: Massage-Bambus-Saunastab ist aus hochwertigem Bambusmaterial gefertigt und langlebig. - 【PERFEKTES DESIGN】: Massagebesen kann den Körper effektiv entspannen, bequemer Griff. - 【FEATURE】: Leicht, einfach zu bedienen und nicht leicht zu brechen, geeignet für verschiedene Körperteile, um einen Massageeffekt zu erzielen. - 【NUTZUNG】: Das manuelle Handklopfwerkzeug kann Schulter, Rücken, Nacken, Taille, Bein, Arm usw. klopfen. - 【ZUTREFFEND】: Geeignet für Zuhause, Büro, Reisen, Camping usw. Spezifikation: - Material: Bambus Größentabelle: 57cm / 22,44 Zoll Paket beinhaltet: 1 Massage-Bambus-Saunastab Hinweis: Bitte erlauben Sie leichte Fehler aufgrund manueller Messung und unterschiedlicher Monitore.
Preis: 7.81 € | Versand*: 0.0 €
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Wie können Aqua-Fitness Übungen angepasst werden, um verschiedene Fitness-Level und Altersgruppen anzusprechen?
Aqua-Fitness Übungen können angepasst werden, indem verschiedene Intensitätsstufen angeboten werden, um sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anzusprechen. Zudem können Variationen der Übungen vorgeschlagen werden, um die Bedürfnisse unterschiedlicher Altersgruppen zu berücksichtigen. Ein qualifizierter Trainer kann individuelle Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer von den Übungen profitieren.
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Wie können Aqua-Fitness-Übungen dabei helfen, die allgemeine Fitness und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness-Übungen bieten einen geringeren Widerstand als landbasierte Übungen, was zu einem schonenden Training führt. Durch den Wasserdruck wird die Durchblutung gefördert und die Muskeln gestärkt. Zudem verbessern die Übungen die Ausdauer, da sie den gesamten Körper trainieren.
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Wie kann man Aqua-Fitness-Übungen anpassen, um sie für verschiedene Fitness-Level geeignet zu machen?
Aqua-Fitness-Übungen können angepasst werden, indem die Intensität, Geschwindigkeit und Wiederholungen variiert werden. Für Anfänger können Übungen vereinfacht und langsamer durchgeführt werden, während Fortgeschrittene anspruchsvollere Übungen mit höherer Intensität ausführen können. Es ist wichtig, die Teilnehmer zu ermutigen, ihr eigenes Tempo zu finden und auf ihren Körper zu hören.
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Wie kann Aqua-Fitness sowohl für die körperliche Gesundheit als auch für die psychische Entspannung von Vorteil sein?
Aqua-Fitness bietet ein gelenkschonendes Training, das die Muskeln stärkt und die Ausdauer verbessert. Durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln effektiv trainiert, während gleichzeitig das Verletzungsrisiko minimiert wird. Darüber hinaus kann das Training im Wasser Stress abbauen und zu einer allgemeinen Entspannung beitragen, da das Wasser eine beruhigende Wirkung auf den Körper hat. Die Kombination aus körperlicher Aktivität und Entspannung im Wasser kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
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